Пшенична олія

Пшенична олія має високу поживну цінність і вважається корисною завдяки великій кількості вітамінів та антиоксидантів.

Основні властивості:

• містить багато вітамін Е, який підтримує шкіру та захищає клітини від старіння
• сприяє зміцненню імунітету
• підтримує здоров’я серця і судин
• допомагає покращити стан шкіри, волосся та нігтів
• містить Омега-3 та Омега-6 жирні кислоти
• може позитивно впливати на роботу нервової системи
• сприяє відновленню організму після фізичних навантажень
• допомагає підтримувати нормальний обмін речовин
• містить антиоксиданти, які уповільнюють процеси старіння
• може підтримувати репродуктивне здоров’я

Найчастіше Пшенична олія використовують у холодному вигляді — додають у салати, каші, смузі або готові страви. Нагрівати її не рекомендується, щоб не втратити корисні властивості.