Гарбузова олія

Гарбузова олія має багато корисних властивостей завдяки високому вмісту вітамінів, жирних кислот і антиоксидантів.

Основні властивості:

• підтримує здоров’я серця та судин
• допомагає знижувати рівень “поганого” холестерину
• містить багато Омега-3 та Омега-6 жирних кислот
• покращує стан шкіри, волосся та нігтів
• підтримує імунітет
• сприяє нормальній роботі печінки
• може позитивно впливати на травлення
• містить антиоксиданти, які допомагають боротися зі старінням клітин
• є джерелом вітамін Е, цинку та магнію
• часто використовується для підтримки чоловічого здоров’я, зокрема функції передміхурової залози

Найкраще вживати її в холодному вигляді — додавати в салати, каші або готові страви, оскільки при нагріванні частина корисних речовин руйнується.